Vegane Workshops

Gemeinsames Zubereiten von pflanzlichen Köstlichkeiten.

Wir bereiten gemeinsam zu was du am liebsten isst, ob süss oder salzig, ob Frühstück, Smoothies, Brunch oder Brinner. Und das ganze so vollwertig und gesund wie möglich.
In deiner Küche mit deinen Werkzeugen, so dass du es danach auch umzusetzen kannst ohne auf fancy Geräte angewiesen sein zu müssen. 

Wie funktioniert das genau?
Ich besuche dich daheim (im Engadin*) und zusammen werden wir  einfach, lecker und gesund Essen zubereiten.
In deinem gewohnten Umfeld, ganz bequem für dich.
Ich bringe alle Hauptzutaten mit. Je nach Umfang sind wir zwischen eineinhalb und drei Stunden damit beschäftigt und lassen es uns zwischendurch immer wieder schmecken.

*zwischen Zuoz und Pontresina; weitere Distanzen auf Wunsch möglich, Anfahrtspauschale wird individuell berechnet. Kontaktiere mich bitte vorab via Email: frage@easypeasyfood.ch

Workshop Angebote 

Einfach Schlemmen ohne Schnick Schnack

Du brauchst unbedingt etwas zwischen die Zähne bevor du das Haus verlässt? Oder darf dein Tag erst einmal richtig losgehen bevor du Lust auf `nen Snack verspürst? Egal ob du kurz, lang oder garnicht frühstückst, nur am Wochenende – und dann dafür richtig ausgedehnt – oder es generell zelebrierst: lerne vorzügliche pflanzliche Gerichte zuzubereiten, die nicht nur ein Augenschmaus sind. Für dich, im Alltag, für einen besonderen Anlass oder als Genuss am Wochenende. Selbstgemachtes Granola, Smoothiebowls, Chiapudding oder lieber salzige Aufstriche auf der Basis von Hülsenfrüchten, Nüssen oder Kernen.  

Dauer: ca. 2,5 Std
Umfang: Workshop inklusive Rezepte und Folgegespräch
Investition: 350 CHF 

Egal ob auf dem Weg zur Arbeit, für Zwischendurch oder als Vorbereitung für den Wochenendausflug: Du möchtest auch unterwegs kompromisslos schlemmen.

Kein Problem. Denn ab sofort bereitest du dir deine Snacks und Mittagsteller selber vor und bist bestens ausgerüstet für den Anlass.

Ob Salate zum Mitnehmen, kreative Sandwiche oder praktische Dips zum Mitnehmen, deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Dauer: ca. 2,5 Std
Umfang: Workshop inklusive Rezepte und Folgegespräch
Investition: 350 CHF

Wolltest du schon immer mal wissen wie man Bolognese veganisieren kann, so dass sie auch ohne tierische Produkte vorzüglich schmeckt? Oder einen Burger, Chili, Wraps, Auflauf,  etc?

Gemeinsam entdecken wir die pflanzliche kulinarische Welt der herzhaften Gerichte und verzaubern deine Lieblingsspeise in eine leichter bekömmliche Version. Besser für dich und die Welt. 

Dauer: ca. 3 Std
Umfang: Workshop inklusive Rezepte und Folgegespräch
Investition: 400 CHF

Du liebst Süsses und möchtest endlich mit gutem Gewissen schlemmen? Dann ist das hier genau das Richtige für dich!

Ob Schoko-, Kuchen- oder Dessertfan, hier lernst du deine Nachspeisen zu veganisieren und auf einem anderen Niveau zu geniessen.

Besser für dich Umwelt und besser für deine Gesundheit. 

Dauer: ca. 2 Std
Umfang: Workshop inklusive Rezepte und Folgegespräch
Investition: 300 CHF 

Für den schnellen und gesunden Start in den Tag, die einfache Mahlzeit zwischendurch oder den Cleanse am Wochenende: wir bereiten Leckereien zu, die dir das Wasser im Mund fliessen lassen und gleichzeitig für einen klaren Geist und Körper sorgen. Wie klingt Zitronen-Ingwer-Wasser, Kurkuma Shot, Grüner Smoothie oder Super Food Bombe für dich? Ein wichtiger Schritt mit vollwertiger pflanzlicher Ernährung als Reinigungsprogramm, Energieboost für jeden Tag oder als Einstieg in deine Nahrungsumstellung.

Dauer: ca. 1,5 Std
Umfang: Workshop inklusive Rezepte und Folgegespräch 
Investition: 250 CHF

Du möchtest etwas ganz anderes zubereiten, findest es hier aber nicht?

Dann schreib mir was dein Magen begehrt und wir finden eine Lösung  🙂

Ich freue mich auf eine spannende Herausforderung.

frage@easypeasyfood.ch